Consumul regulat de apă este foarte important pentru sănătate. Dar după câteva pahare, s-ar putea să descoperiți că gustul devine puțin plictisitor, darămite opt! Deși mulți sunt mulțumiți să bea apă plată, alții caută o savoare în plus. Ce puteți face dacă doriți să beți ceva diferit, fără a recurge la sucuri carbogazoase sau alte băuturi zaharoase?Apă mineralăs-ar putea să fie exact ceea ce cauți.

Ce este apa minerală?

Apă minerală carbogazoasă Cunoscută adesea sub numele de apă minerală carbogazoasă. Apa minerală carbogazoasă este, în esență, apă obișnuită combinată cu dioxid de carbon, adăugând băuturii o senzație răcoritoare și spumoasă. Aceasta o transformă într-o băutură carbogazoasă.

Beneficiile consumului de apă minerală carbogazoasă

Îmbunătățiți digestia

Apa carbogazoasă este, de asemenea, benefică deoarece poate îmbunătăți digestia. Face acest lucru prin îmbunătățirea capacității de a înghiți. De exemplu, un studiu a descoperit că apa carbogazoasă a stimulat nervii necesari pentru a mânca mai mult decât orice altă băutură. Un alt studiu a constatat că majoritatea participanților care au simțit nevoia să-și dregă glasul au găsit cea mai semnificativă ușurare atunci când au băut apă carbogazoasă.

În plus, apa carbogazoasă ar putea avea un impact pozitiv asupra tranzitului intestinal, în special la persoanele constipate. Cercetătorii cred, de asemenea, că apa carbogazoasă ar putea reduce severitatea altor simptome de indigestie, cum ar fi durerile de stomac.

Slăbește

Poate cel mai semnificativ beneficiu pentru sănătate al consumului de apă minerală carbogazoasă este faptul că te poate ajuta să slăbești. Asta pentru că băutura te poate face să te simți mai bine decât dacă ai bea apă obișnuită. În plus, cercetările indică faptul că apa carbonată forțează alimentele să rămână în stomac mai mult timp, ajutându-te astfel să te simți mai sătul. Cu cât te simți mai sătul, cu atât vei simți mai puțin nevoia să mănânci. Mâncând mai puțin, vei slăbi mai repede.

Rămâi mai hidratat pe tot parcursul zilei

Acest lucru poate părea destul de evident, dar merită menționat. Consumul de apă carbogazoasă te poate ajuta să rămâi mai hidratat pe tot parcursul zilei. Mulți oameni consideră că apa carbogazoasă are un gust mai bun și este mai ușor de băut decât apa obișnuită de la robinet sau de izvor. Cu toate acestea, apa carbogazoasă are aceleași beneficii pentru sănătate ca apa de izvor, prin faptul că îți va menține corpul hidratat. Așadar, consumând apă carbogazoasă, există o șansă mai mare să rămâi hidratat pe tot parcursul zilei.

Când vrei să bei suc, mersul la magazin pentru a-ți satisface poftele pare o sarcină descurajantă. Dar dacă ai un dozator/aparat de sucuri acasă, nu trebuie să muncești atât de mult, pentru că poți prepara cu ușurință o cantitate mare de suc. Aparat de apă minerală/sodată Aquatalte poate ajuta să-ți îndeplinești visul.